筠门岭重心幼儿园第十六周
食谱预报
夏日保健小知识
1.幼儿衣服的增减要恰当，最佳能依照气象预报来决意第二天穿几何衣服。2.在夏日濡得病高发季候，注重家中空气的畅达，家中有人伤风，请实时给儿童服提防药。按时用药，歼灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗等防备蚊虫叮咬。
3.扶直幼儿注重卫生，防备病从口入。食前便后要用固定水和胰子洗手。由于气象闷热，食品简单蜕变。因而不要吃隔夜隔顿菜，凉拌食品尤为要注重饮食卫生的平安。
4.幼儿疏通后简单出汗着凉，请在幼儿疏通前先脱去一件外套，在疏通后再实时穿上。勤洗脸、洗沐，可在洗沐水里参加花露珠清暑解热。
5.不宜用各样饮料替代白滚水。各样饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过量摄取，会影响其食欲和消化性能，况且过量糖分也会使宝宝发胖。
6.提防中暑。户外行动时，要防备剧烈阳光的直接晖映，譬喻戴遮阳帽掩饰太阳等;室内行动时，要维持开窗透风，低沉室温，同时衣着宽松、透气、吸汗的衣服;饮食宜平淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
编纂：刘铭悦
供图：中四班萍萍先生
查核：刘俊英
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